Personal trainer legt iets uit aan sporter

Personal spinning: spinnen op jouw tijd

Is spinning wat je zoekt, maar heb je een volle agenda? Met personal spinning kan je op elk moment van de dag een training boeken. 

Probeer 4 weken voor €1
Je zit nergens aan vast 👍

Past in elke agenda

Trainingen van 30 minuten. Altijd wel een plekje te vinden in je agenda.

Geen gepruts voor niks

Wij doen het denkwerk, zetten alles klaar en kijken met je mee. Jij kan je focussen op het sporten. 

Combineer erop los

Deze training is perfect te combineren met onze andere trainingen. Veel variatie dus!

Het alles-in-1 abonnement vanaf 30,- per 4 weken

In ons abonnement sport je onder begeleiding van een trainer. Binnen een paar weken merk je de eerste resultaten al.

Je kan alle trainingen (Fit, Cardio-core, Spinning & Biostrength) met elkaar combineren. Zo blijft het leuk en ga je je doelen nu wél halen!

Op Google krijgen we van onze klanten gemiddeld 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ op basis van 65+ reviews.

spinning

Zo gaat een spinningsles

De spinfiets bij Movement Lab is voorzien van een groot scherm. 


Dat beidt veel voordelen:

  • Onafhankelijk van groepstijden. Je boekt simpel je eigen tijd
  • Je kan zelf kiezen welke spinningsles je gaat doen
  • Er is een hartslagmeter te koppelen aan het scherm 
  • Amusement opties, bijvoorbeeld Netflix of Youtube
  • Ontdek steden zoals: Amsterdam, New York en Doha


Wat doet de trainer van Movement Lab voor je?

  • Zorgt dat je het volhoudt
  • Geeft je alle nodige uitleg
  • Maakt schema's voor je als je dat wil
Spinning Movement Lab

Deze resultaten ga je 100% merken

Spinnig is de beste manier om veel calorieën te verbranden. Je blessurekans is véél lager dan bij bijvoorbeeld hardlopen. Dat maakt dat je veilig diep kan gaan tijdens je training. Een hele effectieve manier van conditie opbouwen dus!

  • Snel veel conditie opbouwen
  • Verbrand veel calorieën in weinig tijd
  • Dankzij amusement opties vliegt je training voorbij
Probeer 4 weken voor €1
Is het niks? Dan stop je daarna gewoon.

De spinningsles kan je combineren met deze 30 minuten trainingen:

cardio pilates

Cardio-core

Focus op de core-spieren (buik, lage rug), gecombineerd met cardio

BioStrength

Slimme apparaten voor het sterker en/of groter maken van je spieren
Krachtgroep

Fit

Krachttraining voor het hele lichaam gecombineerd met cardio

Probeer onze trainingen 4 weken voor maar €1

Meld je hier aan voor een gratis intake