Train volledig ontzorgd met BioStrength

Je traint 4 minuten per apparaat. Vervolgens ga je door naar het volgende apparaat. En... dat is eigenlijk alles wat jij hoeft te doen. 

Dit doen de apparaten allemaal voor je (helemaal automatisch):

• Stelt het gewicht in
• Zet de zitting in de juiste positie
• Telt je herhalingen en onthoudt dit
• Maakt het gewicht zwaarder als jij dat aankan
• Rusttimer, zodat je niet te lang of te kort rust pakt

Dit doet de trainer van Movement Lab voor je:

• Maakt aan de hand van jouw doelen een persoonlijk schema 
• Uploaden van het schema in de apparaten 
• Met jou evalueren of het goed gaat
• Is beschikbaar voor vragen over sport en leefstijl
• Zorgt dat je het vol blijft houden