Wél resultaat. Geen luchtkastelen.

1-op-1 op afslanktrajecten van 12 weken voor mensen die klaar zijn met ge-jojo met hun gewicht. Resultaat: een krachtig lijf, een gezond gewicht en een energiek leven.
Ik wil wél resultaat
Niet tevreden? Geld terug.

Zonder voorwaarden.

Afvallen zonder kletskoek

Geen moeilijke diëten, maar simpele principes.

Geen pottenkijkers aanwezig

Alleen jij en je trainer. Geen toeschouwers in onze privégym.

Er moet nu wat gebeuren…

Door allerlei omstandigheden is je gezondheid wat het nu is. Maar je voelt dat er nu wat aan moet gebeuren. Na het traplopen ben je buiten adem. Na een werkdag heb je weinig energie over voor de dingen die ertoe doen. En het lukt maar niet om af te vallen, want je wilt toch ook genieten van verjaardagen, vakanties en feestdagen.

Wat als ik je vertel dat je gezondheid verbeteren heel goed samengaat met genieten. En dat dit je leven binnen nu en drie maanden totaal verandert. Stel je voor: je bent 5-10 kilo lichter, hebt energie over na je werkdag en voelt je als herboren. Gegarandeerd.

Wij helpen je afrekenen met ongezonde gewoontes en plaatsen jou weer in controle over je gezondheid en gewicht. Met simpele principes en plezier. Direct resultaat én skills voor de rest van je leven.

Pak de controle terug

Na tien sessies ben ik slanker, fitter, gezonder en voel ik me elke week beter. Met Reinder werk ik samen aan een gezondere en fittere toekomst, met meer weerstand en een slanker lichaam. Reinder is goed voorbereid, geeft goed uitleg en kan gelukkig tegen een stootje. En een grapje. Ook om 8 uur ‘s ochtends. Ik ga met veel plezier naar de training en het is nog goed voor je ook!! Ik zeg: doen! Kado voor jezelf.

Coco Gubbels

Erg fijne sportschool met veel persoonlijke aandacht! Naast intensieve begeleiding tijdens het sporten is er ook aandacht voor zaken als voeding, slapen, stressfactoren etc. zonder dat dat storend is. Deze jongens weten waar ze het over hebben. Sport bestaat uit intensieve oefeningen zonder overbelasting of het gevoel dat het boven je kunnen is.

Adriaan den Broeder

Na het traject van 12 weken…

  • heb je grip op je gewicht. Je bent de eerste 5 – 10 kilo kwijt en weet precies hoe je afvalt. Geen ge-jojo meer voor de rest van je leven.

  • heb je energie over na je werkdag. Je leven bestaat uit meer dan werk. Je hebt ‘s avonds, in het weekend en in de vakantie energie voor de dingen die ertoe doen.

  • voel je je minstens 5 jaar jonger. Activiteiten die je al jaren niet meer kon, gaan je makkelijker af. Je hebt veel meer mogelijkheden en voelt je als herboren.

Dit wil ik!
Personal trainer Movement Lab

Hoe werkt het?

3 heldere stappen

Het resultaat van Gerben

Gerben Bulsink

“Het persoonlijke aspect in het traject heeft ervoor gezorgd dat ik nu wel mijn doelen heb behaald. Op alle gebieden voel ik mijzelf veel fitter. Mijn vetpercentage is van 27% naar 13% gegaan. In mijn werk uit het zich in minder klachten zoals hoofdpijn en spanningspijnen in de nek en dat ik niet meer uitgeblust thuiskom na een lange dag werken. Op vakantie had ik geen enkele moeite met de bergbeklimmingen. Voorgaande jaren had ik er niet zoveel plezier meer in doordat het gewoon te zwaar was.”

Het resultaat van Gerben

Gerben Bulsink

Afvallen: doe het goed of doe het niet

“De beste manier om 10 kilo aan te komen is door eerst 8 kilo af te vallen”, wordt er wel eens gezegd.

Dat klopt. Onderzoek wijst uit dat pogingen om af te vallen vaak leiden tot meer gewicht. Na elke mislukte poging sta je er dus slechter voor dan eerst. Meer kilo’s en minder vertrouwen.

Wil je afvallen?

Kies niet voor schijnoplossingen zoals pilletjes, sapjes en “in-6-weken-slank” onzin.

Ga voor een blijvende verandering van je leefstijl die je vol kan én wil houden.

Of begin er helemaal niet aan.

Heb je je buik vol van gebakken lucht? Wil je nu wél blijvend resultaat?

Ja, dat wil ik!
Personal trainer in Bodegraven

Jesse Romijn
Personal trainer bij Movement Lab

Proberen zonder risico voor €1

Probeer het 2 weken voor €1.
Daarna beslis je pas of je doorgaat.

Voor dit speciale aanbod zijn niet onbeperkt plekken beschikbaar.
Elke maand slechts 4.

In verband met de lockdown kan je na 19 januari beginnen.

Nog 2 plekken beschikbaar voor januari.
Meld je alvast aan. Dan begin je direct na de lockdown.

Meld je aan om 1 van die 2 te zijn
Personal trainer in Bodegraven

Jesse Romijn
Personal trainer bij Movement Lab