Veilig en efficiënt sporten voor 60+

Geen ervaring met sporten of lang niet gesport? Geen probleem! We bieden laagdrempelige sportprogramma's aan. Want voor iedereen is het goed om te sporten en er is nog veel te bereiken met sport, ook als je een dagje ouder wordt.

Maak een afspraak voor een gratis kennismaking

Sporten was nog nooit zo belangrijk

We helpen graag een handje mee aan je gezondheid. Hierbij houden we ook rekening met fysieke ongemakken, zoals gewrichtspijn, een slechte conditie en andere ongemakken die je niet had toen je 20 was 😉

Voordelen van sport op latere leeftijd:

Voorkomt of vermindert de afname van spiermassa
Helpt bij het behouden of krijgen van een gezond lichaamsgewicht
Botdichtheid neemt toe. Daarmee verkleint de kans van botbreuken
Positieve invloed op de gezondheid van de hersenen
Is goed voor het energieniveau door de dag heen

Kortom: er zijn genoeg redenen om lekker in beweging te komen. Zie je er tegenop om te beginnen met sport? Dat is niet nodig, want ook kleine stapjes zijn waardevol.

Voor elk niveau

We zorgen dat de training haalbaar is voor iedere sporter van elk niveau

Gezelligheid

Kom langs op begeleide momenten en in groepslessen, zodat je naast een training ook een praatje hebt.

In 30 minuten klaar

Een training van 30 minuten past bij (bijna) iedereen wel in de agenda. Laat je niet meer tegenhouden!

Eerst eens gratis kennismaken? Dat kan!

Afspraak maken

100% vrijblijvend

Onze klanten vertellen

Een absolute aanrader!

Ik ben zo blij dat ik Movement Lab heb ontdekt. Ik ga met plezier sporten met een op mij ingesteld programma. De training duurt 30 minuten en behandelt alle spiergroepen. De begeleiding is fantastisch! Een absolute aanrader.

Grada Rietveld

Ik voel me vitaler sinds ik sport!

Omdat ik fysiek belast wordt in mijn werk ging ik op zoek naar een sportschool die me daarin kan begeleiden. Movement Lab kon aan mijn vraag en wensen prima voldoen door persoonlijke begeleiding te geven. Sinds ik sport voelen mijn spieren sterker en soepeler, waardoor ik mij vitaler voel!

Patty van den Heuvel

Erkend als Harteraad beweegclub

Harteraad is een onderdeel van de Hartstichting. Zij erkennen bedrijven en instellingen met goed opgeleid personeel. Deze professionals kunnen mensen begeleiden die risico hebben op hart- en vaatziekten (hoog cholesterol, hoge bloeddruk, hoog visceraal vet gehalte . Of mensen die al een vervelende ervaring hebben gehad met hart- en vaatziekten.

Deskundige begeleiding is gegarandeerd
We trainen met de nieuwste en meest veilige apparatuur
Er worden realistische doelen gesteld. Je hoeft geen atleet te zijn voor mooie resultaten

Gratis kennismaking

Past in elke agenda

Een complete training van 30 minuten. Reken er nog een paar minuutjes bij voor het wisselen van je schoenen en binnen 35 minuten sta je moe, maar voldaan weer buiten. Zo blijft het overzichtelijk. En met 1 keer per week boek je al vooruitgang.

Geen wachttijden voor apparaten
Je reserveert zelf je plekje in onze app
Openingstijden van 's ochtends vroeg tot 's avonds laat, en elke dag begeleide momenten beschikbaar

Vraag een gratis kennismaking aan

Ons 60+ trainingsaanbod bestaat uit:

60+ groepstraining

Een gezellige groepsles met maximaal 6 sporters onder begeleiding van een trainer voor algehele fitheid.

Lees meer

BioStrength

Gericht op krachttraining. voor het hele lichaam. Dit verhoogt de botdichtheid en geeft meer fysieke mogelijkheden.

Lees meer

SensoPro

Gericht op balanstraining en verbetering van coördinatie. Ook geschikt voor revalidatie van pijnklachten.

Lees meer

Meer dan 90 5-sterren reviews op Google ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Nooit geweten dat sporten ook heel leuk kan zijn. Super goede begeleiding door Jesse en Reinder. Er wordt per keer gekeken naar de belastbaarheid van de gewrichten en spieren. Lukt iets niet, wordt de training direct aangepast en vaak lukt die oefening dan de volgende keer wel. Eerste 10 kg zijn verdwenen. Op naar de volgende 10!

Arianne Bulsink

Professionele sportschool met persoonlijke begeleiding. Prestaties worden gevolgd en alle spiergroepen worden versterkt. Je wordt uitgedaagd het uiterste te geven.
Inmiddels 5 maanden bezig. Het wordt steeds leuker. Uitdagend om steeds de grenzen van je kracht te zoeken en te ontdekken dat je grenzen kunt verleggen. En nog gezellig ook.

Marcel De Jager

Net een maandje begonnen: wat een tòp concept & tòp sportschool! In 30 minuten alles getraind. Veel vrijheid (1 sessie of meerdere, wat je zelf wilt). Ik train 3x per week en voel nu al groot verschil. Super begeleiding en ook dat naar keuze: indien nodig, boek je gewoon een sessie mèt. Locatie ook top: mooi pand, echt goede apparaten; airco, luchtreiniging en (achtergrond) muziek: geen enkel beletsel voor mooie prestaties! 👍👍👍

Mieke

€ 10,-

Probeer 4 weken onbeperkt voor €10

Hoe weet je zeker dat sporten bij Movement Lab iets voor je is? Door het te proberen natuurlijk!

Na de gratis kennismaking probeer je 4 weken lang onbeperkt sporten met een programma dat we voor jou op maat gemaakt hebben. Vind je het na 4 weken proberen toch niks, dan kan je er gewoon mee stoppen.

De tarieven na deze proefperiode: vanaf 35 euro per 4 weken voor 1x per week. Vanaf 57,50 per 4 weken voor onbeperkt.

Eerst een gratis kennismaking boeken

Veilig en efficiënt sporten voor 60+

Geen ervaring met sporten of lang niet gesport? Geen probleem! We bieden laagdrempelige sportprogramma's aan. Want voor iedereen is het goed om te sporten en er is nog veel te bereiken met sport, ook als je een dagje ouder wordt.

Sporten was nog nooit zo belangrijk

Voor elk niveau

Gezelligheid

In 30 minuten klaar

Eerst eens gratis kennismaken? Dat kan!

Onze klanten vertellen

Erkend als Harteraad beweegclub

Past in elke agenda

Ons 60+ trainingsaanbod bestaat uit:

60+ groepstraining

BioStrength

SensoPro

Meer dan 90 5-sterren reviews op Google ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Probeer 4 weken onbeperkt voor €10

Meld hieronder aan voor een gratis kennismakingOf bel naar 06 - 23 81 05 18

Meld hieronder aan voor een gratis kennismaking
Of bel naar 06 - 23 81 05 18