Sporten. Je weet dat het goed voor je is. Maar waar begin je?
Hoe krijg je die gedroomde resultaten? En dan is er ook nog je overvolle agenda...
Sportschool Bodegraven: Movement Lab
Op zoek naar fitness in Bodegraven? Wij bieden een veilige plek om lekker te kunnen sporten.
Daarom beloven wij dit bij onze sportschool Movement Lab in Bodegraven:
Korte, effectieve trainingen
's Ochtends vroeg, na je werk, als de kinderen op bed liggen... Past in elke agenda.
Trainen met begeleiding
Op begeleide momenten staan we voor je klaar, zodat je veilig en effectief traint.
Veilige sportomgeving
Bij ons kom je geen macho's en pottenkijkers tegen. Voor als de sportschool niet je comfortzone is.
Dat klinkt wel heel mooi. Hoe begin ik?
Past zelfs in de volle agenda ✅
Past zelfs in de volle agenda ✅
Een complete training van 30-45 minuten. Voor je het weet sta je moe, maar voldaan weer buiten. Met 1 keer per week boek je al resultaten. Je kan ook meerdere trainingen achter elkaar doen.
- Nooit wachttijden voor apparaten
- Je reserveert zelf je plekje in onze app
- Trainingen in onze sportschool ook 's ochtends vroeg en 's avonds laat
Wij helpen je op weg 🚀
Wij helpen je op weg 🚀
Nog niet zoveel ervaring met andere sportscholen in Bodegraven? Tja, waar moet je dan beginnen... En hoe train je goed en veilig? Geen zorgen. In onze begeleide trainingen staan we naast je om je te helpen. Op de onbegeleide momenten vertellen onze digitale collega's (lees: schermen) je precies wat je moet doen 😀 Kan niet mis gaan.
- Elke dag een trainer beschikbaar om met je mee te kijken
- Wij zetten alles klaar en ruimen het weer op. Scheelt weer.
- Trainen maar. Helemaal veilig en precies op maat.
En we helpen je volhouden 🎯
En we helpen je volhouden 🎯
Beginnen met sporten is stap 1. Maar het volhouden is toch echt het lastigst. Wij helpen je om te blijven komen. Zo word je geen donateur van de sportschool, maar een trouwe bezoeker. Daar doe je je lichaam én je portemonnee een groot plezier mee.
- Geen kant-en-klaar, maar afwisselende trainingen. Zo blijft het leuk.
- We zorgen voor een veilige omgeving waarin je je prettig voelt om te sporten.
- In de begeleide trainingen moedigen wij je aan om net iets dieper te gaan dan je alleen zou doen.
Dus: resultaat verzekerd 🤝
Al onze klanten merken resultaten. Het leven gaat ze makkelijker af:
- Minder moeite met traplopen
- Minder vetmassa en sterkere spieren
- Energie over na een lange dag
- Sneller herstellen na inspanning
- Meer mogelijkheden in de vrije tijd (wandelen, bergbeklimmen, fietsen enz...)
Zulke resultaten merk je absoluut binnen 12 weken. Hoe doen we dat?
Wij zorgen ervoor dat jij goed en effectief sport. We bedenken de oefeningen voor je, zetten alles klaar en houden in de gaten of je veilig traint. Dan is resultaat het logische gevolg.
Klanten over onze sportschool in Bodegraven ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Nooit geweten dat sporten ook heel leuk kan zijn. Super goede begeleiding door Jesse en Reinder. Er wordt per keer gekeken naar de belastbaarheid van de gewrichten en spieren. Lukt iets niet, wordt de training direct aangepast en vaak lukt die oefening dan de volgende keer wel. Eerste 10 kg zijn verdwenen. Op naar de volgende 10!
Arianne Bulsink
Professionele sportschool met persoonlijke begeleiding. Prestaties worden gevolgd en alle spiergroepen worden versterkt. Je wordt uitgedaagd het uiterste te geven.
Inmiddels 5 maanden bezig. Het wordt steeds leuker. Uitdagend om steeds de grenzen van je kracht te zoeken en te ontdekken dat je grenzen kunt verleggen. En nog gezellig ook.
Inmiddels 5 maanden bezig. Het wordt steeds leuker. Uitdagend om steeds de grenzen van je kracht te zoeken en te ontdekken dat je grenzen kunt verleggen. En nog gezellig ook.
Marcel De Jager
Sporten heb ik nooit leuk gevonden, maar inmiddels ga ik niet meer met tegenzin naar de sportschool!
De oefeningen zijn afwisselend, uitdagend én zijn vol te houden door de persoonlijke begeleiding. Het is hard werken, maar er is gelukkig ook tijd voor een praatje tussendoor. Hierdoor heb ik aan het einde van de training vaak het gevoel dat de tijd voorbij is gevlogen en ga ik met een voldaan gevoel weer naar huis.
De oefeningen zijn afwisselend, uitdagend én zijn vol te houden door de persoonlijke begeleiding. Het is hard werken, maar er is gelukkig ook tijd voor een praatje tussendoor. Hierdoor heb ik aan het einde van de training vaak het gevoel dat de tijd voorbij is gevlogen en ga ik met een voldaan gevoel weer naar huis.
Anouk op 't Landt
Trainingsaanbod:
Sportlessen
Combinatie van krachttraining en cardio voor het hele lichaam. In 30 minuten train je alle grote spiergroepen en gaat de hartslag omhoog.
De perfecte training voor het verbeteren van de algehele gezondheid en fitheid.
(Duo) personal training
Focus op de buik-/corespieren en het verbeteren van de conditie. Een combinatie van mobiliteitsoefeningen, core-oefeningen en cardio.
Ideaal voor die sterke core-spieren, minder lage rugklachten, meer uithoudingsvermogen en een strakkere buik.
Vul het formulier even in en wij nemen contact met je op.
Enthousiast? Na de gratis kennismaking kan je onze trainingen
onbeperkt en vrijblijvend 4 weken voor maar €10 proberen
Hiervoor zijn max. 10 plekken per maand beschikbaar
Vul het formulier even in en wij nemen contact met je op.
Enthousiast? Na de gratis kennismaking kan je onze trainingen
onbeperkt en vrijblijvend 4 weken voor maar €10 proberen
Hiervoor zijn max. 10 plekken per maand beschikbaar
Een greep uit onze 99+ reviews op Google:
Nooit geweten dat sporten ook heel leuk kan zijn. Super goede begeleiding door Jesse en Reinder. Er wordt per keer gekeken naar de belastbaarheid van de gewrichten en spieren. Lukt iets niet, wordt de training direct aangepast en vaak lukt die oefening dan de volgende keer wel. Eerste 10 kg zijn verdwenen. Op naar de volgende 10!
Arianne Bulsink
Professionele sportschool met persoonlijke begeleiding. Prestaties worden gevolgd en alle spiergroepen worden versterkt. Je wordt uitgedaagd het uiterste te geven.
Inmiddels 5 maanden bezig. Het wordt steeds leuker. Uitdagend om steeds de grenzen van je kracht te zoeken en te ontdekken dat je grenzen kunt verleggen . En nog gezellig ook.
Inmiddels 5 maanden bezig. Het wordt steeds leuker. Uitdagend om steeds de grenzen van je kracht te zoeken en te ontdekken dat je grenzen kunt verleggen . En nog gezellig ook.
Marcel de Jager
De ruimtes zijn mooi en gevuld met goede apparatuur. En vooral privé, wat voor ons belangrijk is. Reinder en Jesse hebben veel kennis over fitness, het lichaam, en voeding. Wij zijn erg enthousiast en gaan lekker door met sporten!
Rob Manders