Je doelen halen. Ook als je geen verstand hebt van sport.
Je wilt een fit en gezond lichaam. Maar hoe doe je dit, zonder uren in de sportschool te staan of geblesseerd te raken? Daar helpen wij je bij. We maken een trainingsprogramma en zijn je stok achter de deur om het vol te houden.
Je wilt een fit en gezond lichaam. Maar hoe doe je dit, zonder uren in de sportschool te staan of geblesseerd te raken? Daar helpen wij je bij. We maken een trainingsprogramma en zijn je stok achter de deur om het vol te houden.
Tevredenheidsgarantie
Ondanks behaalde resultaten niet tevreden? Niet-goed-geld-terug-garantie van 90 dagen.
Geen pottenkijkers
Alleen jij en je trainer zijn in de gym. Geen onverwachte toeschouwers.
Geen vaste kosten
Je betaalt per training. Ben je met vakantie, druk met werk of een ander reden? Dan betaal je niks.
Mogen we ons even voorstellen?
Wij zijn Jesse en Reinder, personal trainers bij Movement Lab. Wij bieden sport aan voor iedereen die eigenlijk helemáál niet van de sportschool houdt. Hoe we mensen dan toch aan het sporten krijgen? Door zoveel mogelijk irritaties weg te nemen.
- Geen spiegels. Daardoor ook geen stoere sportschoolbinkies
- Geen harde muziek. We draaien zeker een muziekje, maar oordoppen kan je thuislaten
- Geen schreeuwende trainers. Doe maar gewoon normaal, da's gek genoeg
- Geen wachttijden voor apparaten. Een slim doordraaisysteem zorgt voor 0 wachttijd
- Geen onmogelijke oefeningen. Iedereen sport naar eigen kunnen
Onze klanten over personal training in Bodegraven bij Movement Lab
Na tien sessies ben ik slanker, fitter, gezonder en voel ik me elke week beter. Met Reinder werk ik samen aan een gezondere en fittere toekomst, met meer weerstand en een slanker lichaam. Ik ga met veel plezier naar de training en het is nog goed voor je ook!! Ik zeg: doen! Kado voor jezelf.
Coco Gubbels (-10 kg)
Op alle gebieden voel ik mijzelf veel fitter. In mijn werk uit zich dat in minder klachten zoals hoofdpijn en spanningspijnen in de nek en dat ik niet meer uitgeblust thuiskom na een lange dag werken.
Gerben Bulsink (Vetpercentage van 27 naar 13%)
Toen ik zelf trainde, trainde ik nooit op mijn maximale kunnen. Je pusht jezelf daar niet zo makkelijk heen. Een personal trainer doet dat wel voor jou. Nu krijg ik resultaat voor de energie die ik erin steek en heeft alles wat ik in de gym doe zin.
Janco Schot (-10 kg)
Deze programma's kan je volgen
Fit worden
Combinatie van kracht en conditie. Meer energie krijgen om je dagen energieker door te komen. Perfect voor het verlagen van visceraal vet (schadelijk orgaanvet).
Afvallen
Fysieke trainingen die het afvallen makkelijker maken. De voedingscoaching doen we samen met Jolien van Praktijk ABEL. Geen gekke sapjes en kuren.
Voor mannen
Spiermassa aankomen voor een groter fysiek. Vetpercentage verlagen voor beter zichtbare spieren. Focus op de spieren die jij belangrijk vindt.
Voor vrouwen
Focus op billen, buik en benen. Verlaging van het vetpercentage voor het benadrukken van de vrouwelijke vormen. Voor een krachtig, strakker lichaam.
(Kick)boksen
(Kick)boksen maakt je fit en is daarnaast heel leuk om te doen. Ook boost het je zelfvertrouwen. Real-life bokservaring door het slaan en trappen tegen de pads.
Medisch fitness
Ideaal voor mensen met pijnklachten. Analyseren van houding en beweegpatronen. Incl. oefeningen voor thuis en om de pijn heen werken.
Wanda Plugge
7 kilo afgevallen
Er worden geen onmogelijke
dingen gevraagd
Er worden geen onmogelijke
dingen gevraagd
Ik ben nu een paar weken gestopt met afvallen en blijf keurig op mijn streefgewicht. Tijdens het traject heb ik niet het gevoel dat ik gedieet heb, waardoor de switch van afvallen naar onderhouden heel natuurlijk gaat.
Even in het echt kennismaken?
Even in het echt kennismaken?
Eerst is er een kennismakingsgesprek. Daarna plannen we een proeftraining.
Dan heb je een goed beeld van onze personal training in Bodegraven.
Pas daarna besluit je of je door wilt gaan. Je zit nergens aan vast.
Personal training in Bodegraven
Dit krijg je allemaal:
Dit krijg je allemaal:
- 1-op-1 training van een personal trainer in Bodegraven
- Stok achter de deur door afspraken met je personal trainer
- Gevarieerde trainingen die we speciaal voor jou maken
- Trainingen met high-end materialen
- Zelf je trainingen online inplannen in de agenda van je personal trainer
- Je leert effectief bewegen buiten de trainingen om
- We zijn dagelijks via de chat bereikbaar voor vragen
- Tevredenheidsgarantie van 90 dagen. Niet tevreden? Geld terug.
- Regelmatig terugkerende testen om de voortgang in beeld te brengen.
Dit kost personal training in Bodegraven
Dit kost personal training in Bodegraven
Personal training is niet goedkoop. Logisch, want een trainer is de hele tijd alleen met jou bezig en er is geen enkele andere sporter in de ruimte aanwezig.
Veel van onze klanten zien personal training als een eenmalige investering. Een periode van 3-6 maanden knallen, mooie resultaten neerzetten. En vervolgens deze resultaten onderhouden met ons Personal Gym abonnement, die is er al vanaf 25,- per 4 weken.
50,-
per sessie
Geen vaste kosten. Je zit niet aan een pakket vast.
Elke maand betaal je alleen voor de trainingen die je geboekt hebt.
Vind je dit toch iets te prijzig?
Dan is onze Personal Gym misschien iets voor jou. Train in 30 minuten het hele lichaam. Met de allernieuwste apparatuur waar je ooit op getraind hebt.
Vanaf 25,- per 4 weken.
Meld je aan voor een gratis kennismaking
Meld je aan voor een gratis kennismaking