Twee mensen trainen tegelijkertijd. in een duo personal training

Samen je doelen halen. Dat is duo personal training.

Sport jij graag samen met een familielid, partner of vriend(in)? Lees dan snel verder over de voordelen van duo personal training bij Movement Lab.

Start hier gratis

Tevredenheidsgarantie

Ondanks behaalde resultaten niet tevreden? Niet-goed-geld-terug-garantie van 90 dagen.

Geen vaste kosten

Je betaalt per training. Ben je met vakantie, druk met werk of een ander reden? Dan betaal je niks.

Geen pottenkijkers

Alleen jullie en je trainer. Andere sporters zijn er niet.

Is duo personal training iets voor jullie?

Het wordt de laatste jaren steeds populairder: personal training met twee personen.

En dat is niet zo gek. Samen met iemand anders sporten is motiverend en gezellig. En, ook niet geheel onbelangrijk, het is financieel een stuk aantrekkelijker dan personal training 1-op-1.

Terwijl het niets afdoet aan de kwaliteit van de training.

Hebben jullie verschillende doelen? In veel gevallen zijn trainingen met twee sporters die allebei een ander doel hebben heel goed mogelijk. Neem zeker even contact op, dan nemen we de opties met jullie door.

Onze programma's afgestemd op jullie

Fit worden (je merkt na enkele trainingen al verschil)

Een sterke combinatie van krachttraining en conditietraining
Trainingen met een hartslagmeter voor een optimale conditie
Verlaag je visceraal vet niveau (schadelijk orgaanvet)

Afvallen (je valt 0,5 tot 1,5 kg per week af)

Fysieke trainingen die het afvallen makkelijker maken
Inclusief begeleiding op voeding
Geen gekke sapjes en kuren, maar gewoon producten uit de supermarkt

Personal trainer begeleidt sporter bij de Bench press

Voor mannen (duidelijk zichtbaar in 12 weken)

Spiermassa aankomen voor een groter fysiek
Je spieren worden goed zichtbaar door het verlagen van het vetpercentage
Voor een mooie, trotse lichaamshouding

Sporter voert squat uit met de aquabag onder toeziend oog van personal trainer

Voor vrouwen (duidelijk zichtbaar in 12 weken)

Focus op buik, billen, benen
We houden rekening met de menstruatiecyclus wat betreft trainingsintensiteit
Verlaging van het vetpercentage voor zichtbare vrouwelijke vormen

(kick)Boksen (boost je zelfvertrouwen en zelfverdediging in 6 weken)

(kick)boksen maakt je topfit (en is erg leuk om te doen)
Goed voor je zelfvertrouwen
Je slaat tegen de bescherming van je trainer (dat geeft een real-life bokservaring)

Medische personal training (ideaal voor mensen met pijnklachten)

Analyse van houding en beweegpatronen
Inclusief beweegadvies: oefeningen voor thuis + om de pijn heen leren werken
Verbetering van de algehele conditie doormiddel van doelgerichte fysieke training

"Als arts weet ik prima hoe afvallen inhoudelijk werkt. Voor veel van mijn patiënten levert een gezonde leefstijl ook veel winst op. Toch bieden de praktische inzichten en ervaring van Reinder iets extra’s. Dat maakt dat het doel makkelijker te bereiken is. Deze inzichten kan ik nu ook in mijn werk goed gebruiken."

Wanda (-7 kilo)

Zó zijn wij jullie stok achter de deur

Plan jullie afspraken in de Movement Lab app. De afspraak verschijnt niet alleen in je eigen agenda, maar ook in die van je trainer. En, voilà daar is die bekende stok achter de deur.

Heb je een (voedings)vraag? Ook geen probleem. Je bereikt jouw trainer direct in de chat via deze app.

Alles snel en eenvoudig op één plek.

2 sessies GRATIS

Je hoeft niet nu te beslissen. Na dat je onze trainingen ervaren hebt weet je pas zeker of wij bij je passen. Probeer daarom geheel gratis en vrijblijvend de personal training uit.

2 sessies van 45 min
Pas daarna besluit je of je doorgaat. Toch niet? Geen probleem.
Je zit nergens aan vast. Geen kleine lettertjes.

Slechts een paar plekken per maand beschikbaar. Vol = vol ⏰

Ga naar deze actie

Prijzen bij Movement Lab

Movement Lab is niet te vergelijken met een reguliere sportschool. Dat merk je ook in de manier van betalen. We hebben namelijk geen abonnementen. Je zit dus nergens aan vast en je betaalt alleen voor wat je gebruikt.

Ons concept is flexibel. Je betaalt niet als je op vakantie bent, tijdens feestdagen of wanneer je het echt even te druk hebt met werk.

Onze trainers zijn non-stop op zoek naar verbetering. Dat geeft vertrouwen in ons product. Daarom hebben we een 90-dagen-tevredenheidsgarantie. Ben je onverhoopt niet tevreden? Dan krijg je al je geld terug, óók van de trainingen die je al gedaan hebt.

Familiekorting: Wil je met een familielid sporten? Dan kan je samen een groot pakket nemen en de credits verdelen. Dan ben je per training goedkoper uit.

Pakket van 10 credits

Leuk om mee te starten

32,5 per persoon per training

Start hier

Pakket van 25 credits

Meest gekozen

31,25 per persoon per training

Start hier

Pakket van 50 credits

Meest voordelig

30,- per persoon per training

Start hier

Meld jullie aan voor 2 gratis sessies

Dit zeggen onze klanten

Na veel sportscholen en dieten leek het me goed om eens te kijken wat een Personal trainer me kan brengen om zo niet tijdelijk maar voor een langere periode fit te zijn en blijven. Door de motivatie, handvatten en op maat gemaakte trainingen merk ik dat ik permanent fitter ben en hebben ze mij echt geholpen betere inzichten te geven wat wel en wat niet kan

Vincent Groenendijk

Bij Movement Lab word je goed en professioneel geholpen. Ik heb de 12 weken persoonlijke begeleiding gevolgd. Je wordt hierbij 1-op-1 geholpen met sporten en met voedingsadvies. Dit is op je persoonlijke voorkeuren/dieet wensen afgestemd. Ik ben erg blij dat ik deze stap genomen heb en elke keer als ik op de weegschaal sta word ik nog vrolijker.

Cindy Wehkamp

Mijn Trainer Reinder maakt de investering meer dan waard. Hij onderscheidt zich door heldere en visuele uitleg over de theorie achter de oefeningen en geeft je alle vertrouwen dat je je doel gaat halen. Daar twijfel ik bij Reinder geen seconde aan! Heb weer zin om te gaan sporten!

Curt Hoyer