Gratis proeftraining

bij Movement Lab

Boek direct je gratis proeftraining of scroll naar onderen om eerst nog iets meer te lezen.

Waarom een gratis training?

Waarom zou je een gratis proeftraining bij Movement Lab boeken? Om deze drie redenen:

1. Laagdrempelig kennis maken

Wanneer jij deze training boekt zit je nergens aan vast. Maar je kunt wel volledig ervaren hoe het is om bij Movement Lab te trainen. Ook kan je kennis maken met je trainer. Een goede relatie tussen jou en de trainer is onmisbaar om resultaten te behalen.

2. Je kan al je sport- en leefstijlvragen stellen

Voorafgaand aan de training vul je online een formulier in. In dit formulier vragen we naar (oude) blessures, je doel, jouw ervaring met sporten en je kan alvast vragen stellen rond sport en leefstijl. De trainer kent je nu al een beetje en maakt een training voor jou. Ook bereidt hij de antwoorden op je vragen voor.

Je kunt bijvoorbeeld vragen stellen over:

Bij Movement Lab ben je niet alleen bezig met sporten. We kijken ook naar het totaalplaatje van jouw leefstijl. Het geheel bepaalt uiteindelijk hoeveel resultaat je gaat behalen. Weet je inmiddels niet meer wat je moet geloven over voeding? Vraag je je af hoe je gezondere keuzes kunt maken? Of wil je advies over hoe je beter kunt slapen?

Fitness is ook perfect om prestaties in andere sporten te verbeteren. Sportspecifiek trainen noemen we dat. Welke fitnessoefeningen maken jou een snellere hardloper? Hoe ben jij wendbaarder tijdens een potje tennis? Wil je de meeste krachtige smash van jouw volleybalteam. Of een goede tijd neerzetten bij een MudRun, voor het goede doel?

Sommige beroepen eisen een bepaalde mate van fitheid. De fysieke toelatingstest voor de politie of defensie bijvoorbeeld. Wij weten wat er in deze testen verwacht wordt en hoe jij daar optimaal voor traint. Zodat je geen loze moeite doet. Je werk kan ook fysiek veeleisend zijn, zoals in de bouw. Juiste techniek en zware krachttraining kunnen jou dan helpen.

3. Ook waardevol wanneer je niet komt trainen bij Movement Lab

Training geven doen we met veel plezier en toewijding. We helpen jou graag goed op weg met deze proeftraining. Ook wanneer je geen intentie hebt om bij ons te komen trainen of wanneer je gewoon eens wil proberen of het iets voor je is. De ervaring van de training en alle nieuwe kennis neem je helemaal gratis mee uit de training.

Boek je gratis proeftraining bij Movement Lab
Boek je gratis proeftraining bij Movement Lab

Zo gaat de proeftraining

Reserveer zelf je proeftraining in onze agenda

Binnen 1 minuut gedaan

100% vrijblijvend en gratis